11/28(水)愉快★爽快★瞑想快 de 忘年快

bounennkai

 

朝のダイナミック瞑想からスタートし、ダンスや、ハートウォーミングなワークで午後を過ごし、最後はクンダリーニ瞑想で終了する、瞑想づくしの、忘年快です。

ダイナミックでエネルギーをすっきりクリアにして、尽きることのない自分のパワーを取り戻し、クンダリーニで内側をしっかりと整えて、年越しに向けてハートをしっかり、ゆったり、備えましょう。

瞑想の前には、わかりやすくやり方を説明しますので、初めての方でも、お気軽にどうぞ。

♦︎日時:2018年11月28日(水)open 9:20 start 9:30- finish 16:30
※スタートすると10時以降のご入場はできませんので、時間に余裕を持ってお越し下さい。

♦会場:横浜市栄区JR根岸線本郷台駅より徒歩すぐ
※お申し込みの方に詳細をご連絡します。

♦参加費:3240(税込)

∞ダイナミック瞑想について∞
http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation

∞クンダリーニ瞑想について∞
https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/kundalini-meditation

《持ち物》
☑️着替え(必須)
☑️汗拭きタオルや汗拭きシート(必須)
☑️ヨガマットやクッション、バスタオルのどれか(必須)
☑️体温調整のためのショールや上着(必須)
☑️アイマスク
☑️お飲物(お水やお茶)※会場に自販機があります。
☑️ランチ(会場付近にコンビニ、スーパー、レストランがあります)

《お申し込み&お問い合わせ》
info@hearteducation.center


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